在我們的日常生活中，飲水機(jī)已經(jīng)相當(dāng)普及。同時，由于飲水機(jī)使用不當(dāng)而引起的一些小疾患也日益顯 現(xiàn)出來，所以，我在這里提醒大家，一定要修改一下飲水機(jī)喝水的五大誤區(qū)，讓自己喝上安全放心的純 凈水。

誤區(qū)一：把自來水直接飲用

我國自來水的水質(zhì)還未達(dá)到某些發(fā)達(dá)國家自來水可直接飲用的水平。較好煮沸以后再飲用。 在這種情況下，將自來水煮沸后再飲用是較經(jīng)濟(jì)衛(wèi)生的消毒方法，也是較衛(wèi)生的方法。

誤區(qū)二：桶裝水方便衛(wèi)生

盛放桶裝水的純凈水桶<<會被反復(fù)回收再利用，時間一長，很容易造成真菌感染。那些不正規(guī)的生 產(chǎn)廠家的產(chǎn)品，衛(wèi)生狀況更加難以保證。飲水機(jī)中的開水由于反復(fù)煮沸、保溫，容易造成礦物質(zhì)沉積， 也影響健康。所以選擇純凈水必須選擇好的純凈水桶<<

誤區(qū)三：純凈水較健康

其實(shí)純凈水太過“純凈”，所有的礦物質(zhì)和微量元素都被濾去，反倒未必對健康有利。

誤區(qū)四：“健康飲料”可放心飲用

目前市面上不少“健康飲料”中含有糖、食用色素和食物添加劑，雖然尚無明確研究顯示其有害性 ，但也并不表明它們就一定無害。特別是正處于成長發(fā)育期的孩子，應(yīng)該少喝含糖飲料,多喝對身體有 益的飲用水。

誤區(qū)五：冰鎮(zhèn)水衛(wèi)生無菌

許多腸道腹瀉患者發(fā)病的一個重要誘因是無節(jié)制飲用冰鎮(zhèn)水。喝生水拉肚子是常識，可對于冰鎮(zhèn)水 ，許多人的認(rèn)識存在誤區(qū)，不少人甚至認(rèn)為冰鎮(zhèn)是一種很好的消毒方法。其實(shí)，在0～4攝氏度的冰鎮(zhèn)環(huán) 境中，細(xì)菌照樣滋生，大量飲用冰鎮(zhèn)水、冰鎮(zhèn)啤酒會進(jìn)一步稀釋胃酸，造成腸道紊亂，由此帶來眾多相 關(guān)疾病，所以大家在飲用水的時候盡量少喝冰鎮(zhèn)水，多喝燒開的開水，這樣不僅好喝而且對身體還會有 幫助。